zondag 3 september 2017

Green juice! Groente sap

Groente sap is de laatste tijd een van mijn favoriete sapjes. Het is heerlijk weer en groente sapjes zijn op de warme dagen erg verfrissend. Ik drink geen liters van dit spul want het bevat weinig vezels maar als aanvullimg op mijn menu vind ik het erg lekker!
Het recept is als volgt:
- 1 ananas
-3 appels
-1 komkommer
-2 stengels bleekselderij
- 1 hele zak spinazie (??? Jawel een hele zak)
Dit alles doet ik door mijn slowjuicer en klaar is kees. Als je geen sap apparaat hebt kun je het ook met eem staafmixer maken en het in een kaasdoek laten uitlekken. Dat duurt alleen wel wat langer. Heeelijk sapje voor de warme dagen!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten