Zwarte dag

Vandaag was echt een zwarte dag in de geschiedenis van mijn missie om gezond te eten. We hebben letterlijk alleen maar koekjes en friet gegeten! Verder niks! Ik denk dat het bij elkaar minder dan de aanbevolen hoeveelheid van 2000 kcal was maar er zat letterlijk geen voedingswaarde in. Morgen moet ik echt weer beter mijn best doen, je lijf gaat je hele leven mee dus daar moet je zuinig op zijn. Als je er niet goed voor zorgt is dat leven op eens heel kort. Ik heb wel veel gewandeld vandaag, niet speciaal ter compensatie, maar het helpt wel. Het punt van zulke dagen bij mij is dat ik het druk heb, in ben in de weer en dan schiet eten er soms bij in. Dan heb Ik om 14:00 nog steeds niet ontbeten en het enige wat we in huis hebben zijn koekjes, dus dan eet je drie koekjes, drink je een kop koffie en ga je de baby In bad doen en dan naar bed. Dan is er eindelijk tijd om te eten maar de keuken is een Rommel. Eerst de keuken opruimen, stofzuigen, dweilen, de wc schoon maken en dan is de baby al weer wakker en is er ook geen tijd om wat normaals te eten. Dan maar boodschappen doen, naar de apotheek voor de fles voiding en de nodige pillen en dan is het etenstijd en heeft mijn vriend alleen maar zin in patat. :(
en dan na de patat denk je, jesus wat een slechte dag, morgen weer beter!!!